quarta-feira, abril 16, 2014

SEMANA

E já estamos na metade de abril! Meu Deus, achei que o tempo passasse mais devagar para quem já é aposentado. Mera ilusão, parece até que passa mais rápido. Apesar disso estou conseguindo fazer muita coisa. Além de motorista oficial da família nas últimas semanas estou conseguindo manter o foco nas caminhadas. Melhorei um pouco a marca dos 2,1 km. Andei quase todos os dias e o recorde até agora foi o de segunda-feira, 4 km. Estou sofrendo menos nas subidas, mas confesso que o oxigênio andou queimando minha traqueia (vergonha)  e o máximo que conseguia caminhar em subidas era 1 quarteirão, depois tinha que caminhar uns 3 na reta para recuperar totalmente o fôlego. Agora com 1 quarteirão na reta já me recupero. Acho que logo consigo subir 2 na boa. rsrs.

Mesmo com tanta coisa para fazer este mês, incluindo o imposto de renda (argh!), consegui um tempinho para fazer deliciosos pães na companhia do meu irmão.
Outro dia ele me ligou dizendo que tinha muita farinha de trigo em casa e me convidou para fazer pães. Deixei todos os ingredientes na bancada e coloquei batatas e cenouras para cozinhar.
 Fizemos 2 de cenoura
 Muitos de batatas com catupiry e calabresa e alguns com goiabada.
 e um grandão com as ervas do quintal aqui de casa.


Os mais gostosos foram os de batata e de cenoura, por isso coloco a receita aqui. Para o de cenouras nós só substituímos a batata pela cenoura, de resto é só ir acrescentando farinha de trigo até dar ponto. Mesmo para o pão de batata tivemos que acrescentar mais farinha de trigo. 

Semana passada eu resolvi recuperar uma bonequinha antiga que foi da minha filha mais nova. Eu guardei essa boneca por causa dos vestidinhos. A boneca é simples, não fala, não anda, só pisca os olhinhos, mas eu sempre achei a danadinha muito bonitinha. A Gi e a Bia sempre brincam com ela toda descabelada e então eu lavei os cabelinhos e os vestidinhos.
Elas adoraram.


 Olha só os modelitos antiguinhos.
 Não é fofa mesmo? Adoro!
E para finalizar, ontem fiz algumas lembrancinhas para minha filha levar para as professoras da Bia. Coisa simples.
Bastaram alguns ovinhos, papel crepom, papel celofane, fita e algumas cenourinhas de isopor que eu tinha guardadas aqui em casa.
Super fácil de fazer, nem cola eu usei. Recortei 1 retângulo de papel celofane e outro de papel crepom. Coloquei o ovinho no meio do papel, dobrei ao meio no sentido da altura e depois da direita para a esquerda e da esquerda para a direita. (desculpem, a foto abaixo ficou péssima)


Beijos a todos e uma ótima Páscoa.
Agora acho que vou demorar um pouco para postar de novo porque este mês tá muito cheio de coisas urgentes e no próximo estarei de férias. Pensam que aposentados não tiram férias? kkkkk eu tiro sim. bjs e até junho.

quinta-feira, abril 10, 2014

DIÁRIO DE UMA EX SEDENTÁRIA - DIA 1 (milésima tentativa)


Ela tem 50 anos, cinquenta redondos. Literalmente redondos ela diria, já que está no mínimo 10 kg acima do peso. Demais para um metro e meio! Os 10 incomodam. A roupa quase nunca cai bem, as fotos são medonhas e o fôlego está cada vez mais curto, mas o que a incomoda mesmo é que não consegue caminhar porque tem muita dor nos tornozelos. A dor aparece, invariavelmente, após longas caminhadas ou longos períodos em pé. Isso sempre foi uma ótima desculpa para não se mexer, mas como ela desconfia que a dor seja pela falta de uso, quer resolver isso de uma vez.

Então hoje ela decidiu tentar de novo. Pegou o carro logo cedo e dirigiu até uma rua reta, sem subidas, onde estacionou. O local foi estrategicamente escolhido e o carro ficou mais ou menos no meio do trajeto que pretendia percorrer. Desceu do carro e voltou 3 ou 4 quarteirões, subiu um, virou à direita e começou a voltar em direção à feira. Ela ama feiras livres e isso é para ela uma grande motivação.

Andou, andou, andou e nada de dores (elas costumam aparecer mais tarde, depois de umas 2 horas), sentiu apenas falta de fôlego. Passeou pela feira, comprou algumas coisinhas: peras, peixe fresco e algo que ela não deve revelar porque não combinaria com o objetivo saudável desse post.

Voltou caminhando até o carro e enquanto caminhava, discretamente fazia levantamento de peso com as sacolas, precisava também tonificar os braços (teria alguém na rua percebido o que ela estava fazendo?). Chegou ao carro suando em bicas, tentou adivinhar quantos km teria andado. Nem fazia idéia. Guardou as sacolas e resolveu percorrer o mesmo trajeto, agora de carro. Zerou o hodômetro e refez a rota: 2,1 km. Só isso e se sentia assim tão cansada? Na tentativa 999, há 1 ano, ela fazia 5 km na esteira. Que involução! Assim não dá, amanhã terá que fazer pelo menos o dobro para cumprir sua meta de estar com o fôlego melhor daqui a 20 dias.

Nesse ponto zerou novamente o hodômetro para ver a distância de casa até onde havia estacionado o carro: 1,1 km. Ida e volta = 2,2 km, 100 metros a mais que a caminhada. Vergonha.

Alguém aí saberia dizer quantas calorias são queimadas rodando 2,2 km em um carro sem direção hidráulica e sem câmbio automático?

P.S. Qualquer semelhança da personagem com a autora desse blog NÃO é mera coincidência. rsrs.


Beijos a todos e um excelente final de semana.

sexta-feira, abril 04, 2014

PÁSCOA - IDÉIAS IDÉIAS

Oi pessoal, saudades do blog e de vcs. Nem vou tentar arranjar desculpas pelo sumiço porque nem eu sei direito o que acontece rsrs.

Hoje resolvi entrar no pinterest e procurar imagens de Páscoa e achei coisas bem bonitinhas.

A que mais gostei, e que um dia ainda farei, foi a deste bolo coelho. Parece fácil. As fotos são do Jenny Steffens Hobick e lá tem mais fotos para quem quiser se arriscar.



Aqui nesse link tem 65 receitas de páscoa, em inglês, mas ainda assim vale a visita porque a decoração das comidinhas é muito bonita.

Tem também meu painel do Pinterest.

Beijos e uma excelente Páscoa para todos.


quinta-feira, dezembro 26, 2013

Feliz 2014


Espero que todos tenham tido um Natal maravilhoso de muita paz e amor e que 2014 seja maravilhoso para todos, com muita saúde, realizações, alegrias e paz.
Beijos a todos.

segunda-feira, novembro 18, 2013

BRINCANDO DE IMITAR A NATUREZA

Uma máquina fotográfica na mão, natureza exuberante, papel, uma caixa de lápis aquarela, um pincel e água. Dá para passar boas horas brincando de tentar reproduzir a beleza e as cores da natureza. Nem sempre se consegue e ainda que o resultado não seja tão bom para olhos exigentes, é absolutamente delicioso para a alma.




Uma semana excelente para todos nós.

quinta-feira, novembro 14, 2013

PARA CURTIR COM A MOLECADA.

Oi pessoal, feriado prolongado pela frente, crianças em casa, que tal fazer arte com elas? Deixo aqui 2 sugestões:

Uma linda coroa de feltro na tiara.

Um foguete muito legal.

Os dois são da TV UOL.

bjs a todos e um excelente feriadão.


segunda-feira, novembro 04, 2013

COLETÂNEA DE BISCOITINHOS NATALINOS DO PINTEREST

Com o Natal se aproximando tenho navegado mais do que deveria pelo Pinterest e por consequência tenho "pinado" tudo que vejo pela frente rsrs. Como não sou egoísta compartilho com vocês um pouco do que ando "pinando" feito louca: adoráveis biscoitinhos natalinos...









Quer ver mais e saber de onde vem estas imagens? São todas do Pinterest, podem bisbilhotar meus painéis AQUI.
bjs a todos e uma ótima semana.

quinta-feira, outubro 10, 2013

BROA DE MILHO - RECEITA DA PALMIRINHA


Olá pessoal, outro dia assistindo TV, vi a Palmirinha fazendo uma broa de milho que ficou super parecida com o pão de milho que eu costumava comprar no supermercado. Procurei a receita e encontrei duas. Escolhi essa aqui para testar e ficou M A R A V I L H O S O. Recomendo. O link para a receita, que transcrevo abaixo, é AQUI. Eu coloquei em vermelho as pequenas alterações que fiz.

INGREDIENTES 
- ½ quilo de farinha de trigo (precisei acrescentar 100g)
- 150 gramas de fubá mimoso
- 150 gramas de açúcar
- 100 gramas de manteiga
- 3 ovos
- 200 ml de leite
- 2 tabletes de fermento para pão
- 1 colher (chá) de sal
- Raspa de limão (não coloquei)
- 1 colher (chá) de erva doce
- Água e fubá para polvilhar

MODO DE FAZER 
Em um recipiente, esfarele o fermento e adicione o sal (eu não usei o sal aqui, adicionei um pouco de açúcar para derreter o fermento). Misture até obter um líquido. Adicione o leite morno, mexa e reserve.

Em outro recipiente, coloque a farinha, o fubá e o açúcar, ambos peneirados e mexa (aqui eu juntei o sal). Junte os ovos levemente batidos, manteiga, raspas de limão, erva doce e o fermento reservado.

Misture para se agregarem. A seguir, sove sobre superfície enfarinhada. Reserve a massa obtida em uma vasilha coberta com um pano. Deixe descansar por aproximadamente 1 hora. Após descansar, modele as broas. Coloque em uma assadeira retangular, untada e polvilhada. (eu fiz uma bola com toda a massa, fiz pequenos cortes e coloquei em uma forma alta redonda) Pincele com água e polvilhe com fubá. Deixe dobrar de volume. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC, por 35 a 40 minutos.

A massa sovada fica assim.
Pincelei a massa com água e polvilhei com fubá. Fiz alguns cortes e deixei crescer.
 Para quem não conhece o pé de erva doce, olha as folhinhas verdinhas na foto abaixo ao lado das sementinhas.
Bom final de semana a todos.

FEITO NO BRASIL